Le unghie gialle possono essere causate da diverse condizioni, come l’età, l’abuso di nicotina, l’assunzione di alcuni farmaci, carenze alimentari o problemi medici più gravi. Quando le unghie diventano gialle, a volte può essere solo un problema estetico, ma in altri casi può indicare una condizione sottostante che richiede l’attenzione di un medico. In questo articolo analizzeremo 12 consigli naturali ed efficaci per trattare le unghie gialle e ripristinare il loro colore naturale.
Pulire accuratamente le unghie
Il primo passo fondamentale per trattare le unghie gialle è pulirle accuratamente e regolarmente per rimuovere lo sporco e i residui accumulati che possono peggiorare la condizione. È consigliabile lavare le mani con acqua e sapone più volte al giorno, strofinando delicatamente sotto e attorno alle unghie.
Una volta a settimana si può usare un detergente specifico per unghie o un solvente per rimuovere ogni traccia di sporcizia. La pulizia regolare delle unghie aiuta a prevenire l’accumulo di batteri e sostanze che possono ingiallirle ulteriormente.
Usare l’olio di Mandorle dolci
L’olio di mandorle dolci è un ottimo rimedio naturale per trattare le unghie gialle grazie alle sue proprietà emollienti, nutrienti e antiossidanti. Basta massaggiare qualche goccia di olio di mandorle sulle unghie una o due volte al giorno, consentendo che si assorba completamente.
L’olio aiuta a idratare le unghie in profondità e a ripristinare il colore naturale rimuovendo gradualmente le macchie gialle. È anche consigliabile lasciare le mani unte dall’olio, covette da un paio di guanti di cotone durante la notte, per aumentarne l’assorbimento e l’effetto.
Usare lo yogurt bianco naturale
Lo yogurt bianco naturale è un altro rimedio casalingo molto efficace per schiarire le unghie ingiallite. Contiene fermenti lattici vivi e acquolina che aiutano a rimuovere le macchie. Basta applicare uno strato sottile di yogurt sulle unghie, lasciarlo in posa per 15-20 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
Ripetere il trattamento 2-3 volte a settimana. Lo yogurt naturale nutre le unghie in profondità idratandole ed esfoliandole delicatamente per schiarire le macchie gialle nel tempo.
Esfoliare le unghie
Esfoliare regolarmente le unghie aiuta ad eliminare le cellule morte accumulate sulla superficie e a rimuovere più velocemente le macchie gialle. Si possono usare dei scrub casalinghi a base di zucchero, limone e olio vegetale oppure prodotti specifici per unghie.
Strofinare delicatamente lo scrub sulle unghie e sul letto ungueale usando dei movimenti circolari, poi sciacquare con acqua tiepida. L’esfoliazione migliora la circolazione sanguigna nelle dita ed elimina le impurità, facilitando il ripristino del colore naturale delle unghie.
Applicare olio essenziale di limone
L’olio essenziale di limone è famoso per le sue proprietà sbiancanti e antibatteriche. Basta aggiungere 2-3 gocce di olio essenziale di limone puro in un cucchiaio di olio vegetale come quello di mandorle dolci o di cocco e massaggiare la miscela delicatamente sulle unghie, anche due volte al giorno.
L’olio essenziale di limone schiarisce le macchie gialle e le disinfetta prevenendo la formazione di nuove. Si può anche aggiungere qualche goccia all’acqua di risciacquo durante l’esfoliazione per potenziarne l’efficacia.
Usare l’aceto di mele
Anche l’aceto di mele è un rimedio molto valido per schiarire le unghie ingiallite. Contiene sostanze antibatteriche in grado di rimuovere le macchie giallastre. Basta immergere le mani in una ciotola contenente acqua tiepida miscelata con 2-3 cucchiai di aceto di mele per 10-15 minuti, 2-3 volte a settimana.
In alternativa si può applicare l’aceto diluito in parte uguale con acqua sulle unghie usando un batuffolo di cotone e lasciarlo agire per qualche minuto prima di risciacquare. L’aceto di mele schiarisce le unghie nel tempo senza irritarle.
Mangiare cibi antiossidanti
Un’alimentazione sana ed equilibrata ricca di antiossidanti può aiutare a prevenire l’ingiallimento delle unghie e a schiarire più velocemente eventuali macchie. Frutta e verdura di stagione come agrumi, kiwi, melone, mango, germogli di soia e broccoli forniscono flavonoidi, carotenoidi e vitamina C fondamentali per la salute delle unghie.
Anche la frutta secca come noci, mandorle, nocciole e gli oli vegetali contengono sostanze nutritive importanti. Una corretta idratazione bevendo almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno contribuisce al benessere di unghie e mani.
Applicare olio di cocco
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L’olio di cocco è un ottimo rimedio dalle proprietà emollienti, nutrienti e antimicrobiche per trattare le unghie ingiallite. Massaggiare qualche goccia di olio di cocco direttamente sulle unghie e lasciarlo in posa per almeno 30 minuti prima di risciacquare delicatamente. L’olio aiuta a nutrire le unghie in profondità e a riparare i tessuti;
inoltre le sue sostanze antibatteriche aiutano a rimuovere le macchie riducendo la formazione di nuovi depositi gialli. Si consiglia di applicare l’olio di cocco sulle unghie una o due volte al giorno finché non saranno completamente schiarite.
Usare un trattamento alla cheratina
Se le unghie sono molto secche, fragili e ingiallite, si può provare un trattamento professionale alla cheratina. Eseguito da un’onicotecnica esperta, il trattamento prevede l’applicazione sull’unghia di una maschera a base di cheratina idrolizzata, aminoacidi e altre sostanze nutrienti. La cheratina penetra in profondità nutrendo le unghie, rinforzandole e ripristinando il colorito naturale. Un singolo trattamento dura qualche settimana, ma è necessario ripeterlo ogni 2-3 mesi per mantenere i benefici nel tempo. In abbinamento si possono usare i rimedi naturali per un effetto ottimale e duraturo.
Provare rimedi omeopatici
L’omeopatia può essere utile in casi di unghie gialle causate da condizioni interne come carenze, stress o problemi della circolazione. I rimedi omeopatici più indicati sono:
– Kali carbonicum: per unghie molto delicate, fragili, ingiallite e con macchie scure.
– Graphites: unghie ruvide, ispessite e giallastre, soprattutto negli anziani.
– Calcarea fluorata: unghie molto molli e facilmente scheggiabili, con lunetta gialla.
– Silicea: unghie fragili, facilmente lesionabili e con sfumature gialle.
Assumere 5-7 granuli del rimedio prescelto sotto la lingua due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti.
Curare l’alimentazione
Un’alimentazione sbilanciata povera di nutrienti essenziali può favorire l’ingiallimento delle unghie. È importante assumere quotidianamente proteine magre, ferro, zinco, vitamina A, B e C contenute in alimenti come carne bianca e pesce, uova, legumi, frutta e verdura. Anche un eccesso di consumo di cibi grassi, fritti, zuccheri e alcolici può alterare l’aspetto delle unghie.
Segue una dieta varia ed equilibrata aiuta il corpo a fornire le sostanze nutrienti necessarie per mantenere le unghie sane, forti e dal colore naturale.
Evitare il fumo di sigaretta
Il fumo di sigaretta è una delle principali cause di unghie gialle e fragili. La nicotina e le altre sostanze tossiche contenute nel fumo passivo e attivo danneggiano i vasi sanguigni riducendo l’afflusso di ossigeno e nutrienti alle unghie.
Smettere di fumare è importante per prevenire l’ingiallimento e permette alle unghie di schiarirsi gradualmente tornando al loro aspetto originario. Per le unghie dei fumatori, l’uso prolungato dei rimedi naturali è necessario per ottenere risultati visibili e duraturi nel tempo.
Conclusione
Le unghie ingiallite possono essere trattate efficacemente seguendo dei semplici accorgimenti. I 12 consigli naturali illustrati in questo articolo, sfruttando le proprietà di oli vegetali, aceto, yogurt e alimenti antiossidanti, permettono di schiarire le unghie gialle e renderle di nuovo sane, forti e con il loro colore naturale. Una corretta igiene, unita all’utilizzo dei rimedi indicati e ad uno stile di vita sano, aiutano a prevenire il ripetersi del problema e a mantenere le unghie belle nel tempo. In caso di cause interne o difficili da trattare, è comunque importante consultare un medico.
