Un bagno di bellezza fatto in casa è un ottimo modo per rilassarsi, prenderci cura di noi stessi e della nostra pelle. Con pochi e semplici ingredienti che sicuramente abbiamo nella nostra dispensa, possiamo creare maschere e impacchi miracolosi per il nostro corpo. In questo articolo vedremo 8 consigli facili da mettere in pratica per realizzare un bagno di bellezza rilassante e dai mille benefici per la nostra pelle.
Maschera al miele e yogurt
Il miele e lo yogurt sono due ingredienti naturali dalle incredibili proprietà nutritive e idratanti per la pelle. Mescolandoli possiamo realizzare una maschera fai da te perfetta per tutti i tipi di pelle, anche la più sensibile. Lo yogurt contiene acido lattico che esfolia dolcemente la pelle rendendola più morbida. Il miele invece è un ottimo antibatterico e idratante.
Per realizzare questa maschera avremo bisogno di 2 cucchiai di yogurt bianco e 1 cucchiaino di miele. Mescoliamo gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo da applicare sul viso pulito evitando il contorno occhi. Lasciamo in posa per 15 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida. La nostra pelle apparirà subito morbida e setosa!
Maschera all’avocado
L’avocado è ricchissimo di acidi grassi buoni, vitamine e minerali che lo rendono un super food per la bellezza. La sua consistenza cremosa si presta perfettamente per essere trasformato in una maschera ristrutturante per il viso. Basterà schiacciare la polpa di mezzo avocado fino ad ottenerne una crema omogenea, da stendere sul viso pulito evitando il contorno occhi.
Lasciamo in posa per 20 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida. L’avocado aiuterà a nutrire profondamente la pelle, rendendola morbida ed elastica. Ottimo anche per le pelli grasse poiché regola la produzione di sebo.
Impacco alle banane
Le banane, grazie alla loro ricchezza di potassio, magnesio e antiossidanti, sono perfette per preparare degli impacchi rilassanti e nutrienti per il corpo. Basterà schiacciare una banana fino ad ottenere una purea omogenea e spalmarla generosamente su braccia, gambe e decolté. Lasciamo riposare per 20 minuti prima di fare la doccia. La pelle apparirà immediatamente più morbida e distesa grazie alle proprietà idratanti della banana. Ottimo anche per chi soffre di cellulite, poiché stimola il microcircolo.
Scrub al sale e olio
Uno scrub al corpo fatto in casa è perfetto per esfoliare la pelle e renderla morbida e levigata. Mescoliamo in una ciotola 1 cucchiaio di sale fino, 2 cucchiai di olio di oliva e 5 gocce di olio essenziale agli agrumi, per regalarci anche un piacevole profumo. massaggiamo con movimenti circolari lo scrub su tutto il corpo, insistendo sulle zone più ruvide come gomiti, talloni e ginocchia.
Il sale farà un ottimo lavoro di esfoliazione mentre l’olio idraterà la pelle lasciandola vellutata. Risciacquiamo abbondantemente con acqua tiepida.
Maschera al bicarbonato
Il bicarbonato è un ingrediente dalle mille proprietà, tra cui quella detossinante e purificante. Mescolato con acqua di rose formerà una maschera leggera e rinfrescante, ideale da applicare 1-2 volte a settimana. In una ciotola mettiamo 1 cucchiaio di bicarbonato e aggiungiamo poche gocce di acqua di rose fino ad ottenere un composto cremoso.
Stendiamo sul viso evitando il contorno occhi e lasciamo agire per 15 minuti. Il bicarbonato aiuterà a riequilibrare il pH della pelle e ad assorbire l’eccesso di sebo, donandole freschezza e luminosità. Risciacquiamo con acqua tiepida.
Bagno rilassante al sale grosso
Un bagno caldo al sale grosso è l’ideale per concedersi una copiosa dose di relax e per trarre benefici per il nostro corpo e la nostra mente. Aggiungiamo direttamente nella vasca da bagno mezza tazza di sale grosso del Mar morto, che oltre a rilassare i muscoli avrà proprietà drenanti e purificanti. Inaliamo a pieni polmoni i vapori dell’acqua calda per qualche minuto,
prima di immergerci completamente nella vasca. Lasciamo agire per almeno 20 minuti, durante i quali il nostro corpo verrà avvolto da un piacevole tepore che scioglierà tutte le tensioni.
Maschera all’argilla verde
L’argilla verde è rinomata per le sue proprietà purificanti, astringenti e sebo-normalizzanti, perfette per pelli grasse o impure. Mescoliamo 2 cucchiai di argilla verde in polvere con un po’ d’acqua fino ad ottenere un composto cremoso da stendere sul viso pulito.
L’argilla assorbirà l’eccesso di sebo e le impurità cutanee, lasciando la pelle fresca e vellutata. Dopo 15 minuti risciacquiamo abbondantemente con acqua tiepida. Ottima anche per le maschere settimanali, l’argilla aiuterà a ritrovare l’equilibrio della pelle.
Maschera idratante al cocco
Il latte di cocco è tra gli idratanti naturali più efficaci, grazie alla sua azione nutriente e lenitiva. Diluiamone un cucchiaio in una tazzina di acqua tiepida, agitando fino ad ottenere una consistenza cremosa e untuosa. Applichiamo la maschera sul viso e collo puliti, insistendo su zone più secche come contorno labbra e contorno occhi. Dopo 15 minuti la pelle apparirà morbida e distesa,
riacquistando l’idratazione perduta. Per un effetto ulteriormente avvolgente, concludiamo con un leggero massaggio del siero residuo.
Conclusione
Realizzare dei bagni di bellezza fai da te è un ottimo modo per coccolarci e prenderci cura di noi stessi con prodotti naturali che la natura ci mette a disposizione. Basteranno pochi e semplici ingredienti che sicuramente abbiamo in casa per creare maschere, impacchi e scrub dai mille benefici per il nostro corpo e il nostro stato d’animo. Dedichiamoci qualche ora a settimana per un bagno di bellezza rilassante, vedrete che la vostra pelle e la vostra mente ve ne saranno grate!
