La pelle secca è un problema molto comune che può interessare diverse parti del corpo, dal viso alle mani fino ai gomiti e alle ginocchia. Quando la pelle è secca significa che sta producendo troppo poco sebo e mucillagine, le sostanze naturali che la aiutano a rimanere idratata ed elastica.
Ciò può dipendere da fattori genetici, ma anche dall’esposizione agli agenti atmosferici, dall’utilizzo di saponi e detergenti troppo aggressivi e dalle basse temperature. Fortunatamente esistono degli accorgimenti e dei prodotti specifici per prendersi cura della pelle secca e restituirle morbidezza e comfort. Di seguito vediamo 11 consigli utili per trattare la pelle secca nel migliore dei modi.
Idratarsi frequentemente
L’idratazione è fondamentale quando si ha la pelle secca. È importante applicare creme idratanti più volte al giorno, anche 2-3 volte, soprattutto dopo la doccia o il bagno quando l’epidermide è ancora umida, in questo modo si chiudono meglio i canali della pelle e l’acqua viene trattenuta più a lungo.
Scegliete creme ricche e nutrienti a base di burro di karitè, olio di cocco, glicerina o olio di mandorle dolci, sostanze emollienti in grado di catturare l’umidità nella pelle. Evitate soluzioni troppo leggere che non riescono a idratare a fondo. Ricordatevi anche di idratare tutto il corpo, non solo il viso, poiché la pelle secca può interessare diverse aree.
Fare scrub leggeri
Lo scrub alla pelle è utile per rinnovarne la superficie e stimolare il ricambio cellulare, ma per la pelle secca è meglio effettuare scrub delicati 1-2 volte a settimana. Scegliete prodotti a base di oli vegetali, zucchero o sale marino che rimuovono le cellule morte in modo gentile.
Trattate sempre le zone delicate come contorno occhi e labbra con maggiore delicatezza. Dopo lo scrub, non dimenticate l’idratazione intensiva per non lasciare la pelle arida. Un’alternativa allo scrub sono i gommage, più delicati ma ugualmente efficaci.
Usare l’olio prima della crema
Gli oli vegetali, applicati sulla pelle umida, sono ottimi per dare nutrimento profondo all’epidermide. Provate ad applicare qualche goccia di olio di mandorle o nocciole prima della crema idratante abituale.
L’olio formerà uno strato protettivo che aiuterà la crema ad agire meglio e a legarsi più a lungo con i lipidi della pelle. Lasciate che l’olio si assorba prima di passare alla crema per un effetto ancora più protettivo. Prolungherete così l’idratazione per diverse ore.
Fare impacchi emollienti
Gli impacchi per viso e corpo sono rimedi naturali molto efficaci per dare sollievo alla pelle secca. Potete preparare una maschera fai da te con ingredienti nutrienti come miele, tuorlo d’uovo, olio di mandorle e yogurt bianco da lasciare in posa 10-15 minuti.
Oppure potete usare facili maschere alle proprietà emollienti già pronte all’uso a base di burro di karitè, cocco o avena. Anche semplici fettine di banana sulle zone più secche del corpo possono aiutare. Gli impacchi vanno risciacquati e seguite sempre con una crema idratante.
Esporsi al sole con cautela
I raggi solari, sebbene producano vitamina D grazie alla quale la pelle sintetizza sebo in modo naturale, possono peggiorare la pelle secca se si è esposti troppo a lungo o nelle ore più calde. Scegliete le prime ore del mattino o il tardo pomeriggio, applicate sempre una protezione solare alta e non dimenticate di idratarvi accuratamente dopo l’esposizione.
In inverno potete esporsi brevemente al sole per beneficiare dei suoi effetti emollienti, ma usate cautela e non esagerate mai poiché i raggi UV accelerano l’invecchiamento cutaneo.
Evitare saponi e detergenti troppo aggressivi
I saponi tradizionali e molti detergenti di bellezza possono seccare la pelle poiché la privano degli oli naturali. Cercate formulazioni non schiumogene e a pH neutro indicate per pelle sensibile e secca. Ottimi i saponi al burro di karitè o di cocco, ma anche i syndet, sapone scientifico privo di grassi animali.
Per detergere viso e corpo potete usare anche solo acqua, specialmente se la vostra pelle è molto delicata. Ricordatevi sempre di tamponare delicatamente senza strofinare con forza.
Idratare le zone più secche
Non dimenticate le zone del corpo che tendono a seccarsi maggiormente come gomiti, talloni, ginocchia e mani. Applicate la crema idratante più volte al giorno concentrandovi bene su queste aree cutanee. Potete anche utilizzare prodotti più nutrienti come burri, oli o creme corpo più dense.
Le mani in particolare vanno protette usando guanti in lana o cotone nei mesi più freddi o idratanti specifici rinforzanti contenenti ceramidi e pantenolo. Per le labbra scegliete balsami nutrienti a base di burro di karitè da passare più volte quotidianamente.
Utilizzare l’umidificazione dell’ambiente
L’aria secca degli ambienti domestici o di lavoro può accentuare la sensazione di disidratazione cutanea. Valutate l’utilizzo di un umidificatore da tavolo o da stanza che immetta la giusta dose di umidità nell’aria.
Anche le piante da interno, soprattutto gli aloe o le suculente, sono ottimi alleati per lenire l’effetto della cute secca. Controllate che in casa non vi siano fonti di eccessivo riscaldamento come stufe o termosifoni e aprite le finestre brevemente per il ricambio dell’aria umida.
Stressare il meno possibile la pelle
I lavaggi troppo frequenti e gli strofinamenti energetici possono stressare la cute secca, che ha bisogno di idratazione extra e delicatezza. Cercate di non utilizzare troppo sapone o detergenti schiumosi, preferite l’acqua tiepida anziché troppo calda e tamponate con cura invece di sfregare.
Anche l’utilizzo di creme troppo ricche o grasse potrebbe non essere indicato, scegliete formulazioni setose e leggere ad assorbimento rapido. Evitate inoltre peeling troppo aggressivi e prodotti chimici, come esfolianti alcolici o profumi troppo forti.
Conclusione
In conclusione, prendersi cura della pelle secca richiede piccoli accorgimenti ma costanti nella beauty routine quotidiana. Idratazione, uso di prodotti naturali protettivi e un ambiente con la giusta umidità possono fare la differenza.
Seguendo questi 11 consigli e scegliendo con attenzione le formulazioni per le proprie esigenze, sarà possibile lenire la pelle disidratata e restituirle comfort e morbidezza. Ricordatevi di essere pazienti perché gli effetti benefici non saranno immediati, ma con continuità e delicatezza riuscirete a contrastare efficacemente la secchezza cutanea.
