I nostri capelli sono una parte importante della nostra bellezza ed espressione. Tenerli in buona salute richiede cure e attenzioni quotidiane. Mentre andare dal parrucchiere può essere piacevole e rilassante, non è sempre possibile o economicamente sostenibile farlo con regolarità.

Fortunatamente, è possibile prendersi cura dei propri capelli in modo efficace anche da soli a casa, seguendo alcuni semplici consigli. In questo articolo ne verranno illustrati 12 tra i più importanti per avere una routine di bellezza casalinga perfetta per i vostri capelli.

Scegliere prodotti adatti al proprio tipo di capello

Il primo passo fondamentale per una cura fai-da-te efficace è quello di scegliere i prodotti giusti in base al tipo di capello di cui si dispone. Se si hanno capelli grassi, sarà meglio optare per shampoo sebo-regolatori e balsami leggeri; se invece i capelli sono secchi, si dovranno preferire formulazioni nutrienti e idratanti.

Importante è anche leggere con attenzione gli ingredienti per assicurarsi che non contengano sostanze potenzialmente dannose. Una volta trovati i prodotti più adatti, è bene sticktarci il più possibile per abituarli capelli.

Lavare i capelli frequentemente ma non troppo

In generale, si consiglia di lavare i capelli 2-3 volte alla settimana. Troppo di rado non permette di eliminare lo sporco e i prodotti in eccesso, facendo apparire la chioma grassa. Al contrario, lavarli ogni giorno potrebbe seccare eccessivamente il cuoio capelluto.

Ovviamente molto dipende anche dallo stile di vita e dall’attività svolta: chi fa sport o lavori sporchi può avere bisogno di più risciacqui. L’importante è usare sempre shampoo leggero e non strofinare troppo per non danneggiare i capelli.

Fare maschere nutritive regolarmente

Oltre allo shampoo, è necessario integrare la propria routine con maschere condizionanti da applicare almeno 1-2 volte alla settimana. Questi trattamenti servono a idratare in profondità, rinforzare, nutrire e proteggere i capelli, soprattutto se si utilizzano strumenti termici come piastre e ferri.

Sceglietele sempre in base alle esigenze del vostro cuoio capelluto, preferendo formule a base di oli nutrienti, burro di karité, olio di argan o simili. Lasciateli agire per almeno un quarto d’ora prima di risciacquare.

Fare impacchi pre-shampoo

Un altro trucco efficace è realizzare degli impacchi pre-shampoo 1-2 volte a settimana. Basta applicare sulle lunghezze ancora asciutte del miele, un tuorlo d’uovo, olio di cocco o maschere specifiche e lasciare in posa anche solo 10-15 minuti prima del solito lavaggio.

Questi ingredienti naturali e nutrienti consentono di idratare a fondo i capelli prima dello shampoo, che li troverà più elastici e protetti. Un ottimo rimedio anche contro le doppie punte.

Evitare di strofinare troppo con l’asciugamano

Quando si sciacquano i capelli dopo lo shampoo o la doccia, è importante evitare di strofinarli con troppa veemenza utilizzando l’asciugamano. I frizionamenti eccessivi, infatti, potrebbero danneggiare le cuticole e renderli crespi.

Meglio strizzarli delicatamente per eliminare l’acqua in eccesso e tamponarli con cura senza strofinare. Lasciateli poi asciugare naturalmente all’aria, magari aiutandovi con il diffusore se li asciugate con il phon.

Fare impacchi pre-phon

Proprio per rendere i capelli morbidi e protetti dal calore del phon, è consigliabile applicare un impacco o una maschera prima dell’asciugatura. Possono andare bene sieri, olii, burri vegetali da massaggiare sulle lunghezze ancora leggermente bagnate e lasciare agire 10-15 minuti.

In questo modo il capello risulterà nutrito e lucente già prima dell’esposizione al calore. Se possibile, poi, impostate la temperatura del phon sui livelli più bassi e usate sempre il diffusore.

Applicare regolarmente sieri e oli

A completamento della routine settimanale, è importante applicare sieri o oli specifici sui capelli almeno un paio di volte a settimana per rinforzarli erenderli più splendenti.

Ottime opzioni sono gli oli di argan, cocco, oliva, avocado da massaggiare sulle punte per idratarle. Molto efficaci anche i sieri a base di cheratina, acido ialuronico e vitamine. Lasciateli agire per poi raccogliere i capelli con un elastico senza risciacquare, in modo che assorbano tutti i principi attivi nutritivi.

Fare impacchi ristrutturanti di tanto in tanto

A corredo della solita routine settimanale, almeno una volta al mese è bene prevedere dei trattamenti intensivi e ristrutturanti per la chioma. Ottimi impacchi protettivi si possono realizzare con uova, miele, limone, olio di Argan o con maschere specifiche da trovare in erboristeria.

Lasciateli agire per tutto il tempo indicato sulla confezione prima di risciacquare, per idratare a fondo i capelli danneggiati e rinforzarli alla radice. Un modo semplice per prendersi cura di loro periodicamente.

Pettinare i capelli nel modo giusto

La pettinatura è molto importante per non danneggiare i capelli. Pettinatevi preferibilmente con i capelli ancora umidi e mai asciutti, per non spezzarli.

Scegliete sempre pettini in legno o con denti larghi per evitare di strapparli. Se i capelli sono crespi, applicate prima un olio o un siero districante. Evitate di raccoglierli troppo stretti, meglio lasciarli liberi di respirare la maggior parte del tempo.

Conclusione

Con una corretta routine di bellezza fai-da-te basata su questi semplici 12 consigli sarà possibile prendersi cura dei propri capelli in modo efficace da casa, senza troppi sforzi o spese.

L’importante è personalizzare la propria beauty routine in base alle esigenze specifiche della propria chioma e abituarsi a gesti quotidiani delicati. Con poche accortezze come l’uso di maschere nutrienti, oli idratanti, impacchi pre-shampoo e phon, sarà facile mantenere i capelli sani, forti e lucenti con il fai-da-te. Non resta che provare!