Avere una pelle uniforme è il desiderio di molte persone. Purtroppo, fattori come macchie solari, rughe, punti neri e pori dilatati possono creare un aspetto disuniforme della pelle del viso. Tuttavia, seguendo alcuni semplici consigli è possibile ottenere una carnagione liscia e omogenea.
In questo articolo verranno illustrate 8 strategie efficaci per prendersi cura della propria pelle e renderla radiante e compatta.
Proteggere la pelle dal sole
La protezione solare è fondamentale per prevenire le macchie solari, accelerare l’invecchiamento cutaneo e avere un aspetto disuniforme della pelle. I raggi UV del sole sono la principale causa di macchie scure e rughe premature. È quindi importante applicare sempre la crema solare con un fattore di protezione molto alto, almeno SPF 30, prima di esporsi al sole.
Inoltre, bisogna evitare le ore più calde della giornata, dalle 11 alle 16, quando i raggi solari sono più intensi. Scegliere una protezione solare con ingredienti antiossidanti aiuta a nutrire la pelle e proteggerla a lungo termine. Con l’uso quotidiano e costante della crema solare è possibile prevenire le macchie e mantenere una carnagione uniforme.
Esigere un’accurata detersione
Pulire a fondo la pelle mattina e sera è fondamentale per eliminare le impurità, il sebo in eccesso e i residui di trucco che si accumulano ogni giorno. Una corretta detersione aiuta a mantenere liberi i pori e a prevenire la formazione di punti neri e brufoli.
Per una pelle sensibile è meglio scegliere un detergente delicato e non risciacquarto, da applicare con movimenti circolari sul viso bagnato. In alternativa si possono utilizzare le maschere purificanti da 1-2 volte a settimana o i patch per i punti neri. Dopo la detersione, non dimenticare mai l’applicazione di una lozione idratante per riequilibrare il film idrolipidico della pelle.
Dotarsi di un esfoliante
L’esfoliazione della pelle è importante per rimuovere le cellule morte e favorire il rinnovo cellulare. Con un’esfoliazione regolare di 1-2 volte a settimana è possibile ottenere una pelle più luminosa e omogenea. Per le pelli normali e grasse va bene un gel esfoliante da usare con movimenti circolari durante la detersione.
Per le pelli secche meglio optare per un prodotto più delicato a base di ingredienti naturali come il succo di limone, lo zucchero o la salvia. Dopo aver esfoliato non dimenticare di idratare bene la pelle per evitare che si secchi eccessivamente. Un’esfoliazione regolare permette di prevenire le impurità e avere un colorito uniforme.
Applicare una maschera viso
Le maschere viso sono un toccasana per la pelle. Grazie alle loro numerose proprietà, possono essere utilizzate per riequilibrare il film idrolipidico, ridurre problemi cutanei come brufoletti e punti neri, attenuare le macchie solari o lenire le irritazioni. Scegliere la maschera adeguata al proprio tipo di pelle e utilizzarla una volta a settimana migliora sensibilmente l’aspetto e l’uniformità del colorito.
Eccone alcune particolarmente indicate: la maschera all’argilla per pelli grasse e impure, quella alla vitamina C per schiarire le macchie, a base di aloe vera per idratare le pelli secche, a base di acido glicolico per un’azione esfoliante. L’uso regolare di una maschera viso aiuta a riequilibrare la pelle e renderla compatta.
Praticare peelings chimici
I peelings chimici sono trattamenti professionali indicati soprattutto per chi desidera ridurre le macchie solari, le discromie o ringiovanire l’aspetto della pelle. Agiscono potenziando il naturale rinnovo cellulare tramite l’applicazione di acidi della frutta come quello glicolico, salicilico o mandelico. A seconda della concentrazione possono essere peelings superficiali, medi o profondi.
È importante affidarsi sempre a personale qualificato che valuterà il proprio caso specifico. Dopo il trattamento la pelle potrà avere un aspetto arrossato ma nel tempo risulterà più luminosa e omogenea. I peelings chimici aiutano a schiarire le macchie senili e solari per tornare ad avere un colorito uniforme.
Idratare a fondo la pelle
Mantenere la pelle sempre idratata e nutrita è la chiave per ottenere un aspetto compatto e uniforme. Sia chi ha la pelle grassa che chi la possiede secca deve applicare quotidianamente una crema idratante adatta alle proprie esigenze. Per le pelli grasse meglio scegliere formule leggere a rapido assorbimento, mentre per quelle secche servono prodotti più ricchi in attivi emollienti, antiossidanti e antibatterici.
È importante applicare la crema subito dopo la detersione sulla pelle umida, perché si idrati in profondità. Una corretta idratazione quotidiana contribuisce a mantenere l’elasticità cutanea e l’uniformità del colorito.
Assumere integratori ad hoc
Anche l’alimentazione e l’assunzione di integratori specifici possono giovare alla pelle e favorirne l’uniformità. Sono particolarmente indicati gli antiossidanti come la vitamina C ed E, ideali per contrastare i radicali liberi, attenuare le macchie e prevenire l’invecchiamento cutaneo precoce. Utili anche probiotici, Omega 3, zinco e ferro per potenziare le difese e la circolazione.
Prima di assumere un integratore è sempre bene consultare il proprio medico per verificare compatibilità ed eventuali controindicazioni. Una sana alimentazione ed eventuali supplementi contribuiscono al benessere generale dell’organismo e della pelle, rendendola più uniforme.
Conclusione
Seguire poche e semplici abitudini come proteggersi dal sole, detergersi con cura, esfoliare periodicamente, idratare quotidianamente e assumere integratori specifici permette di prendersi davvero cura della propria pelle.
Applicando questi otto consigli sarà possibile prevenire l’insorgenza di inestetismi, attenuare le discromie già esistenti e avere un colorito uniforme, sano e luminoso. Basterà una costanza nella beauty routine per ottenere risultati visibili e apprezzare i benefici di una pelle più compatta.
